Frukt og desserter
Frukt og bær har viktige vitaminer og antioksidanter som må tilføres daglig i kosten.
Minst 5 «porsjoner» frukt og grønnsaker om dagen. Se informasjon om «porsjoner» under.
Tilby frukt oppskåret, i desserter og smoothies.
Frukt og bær har viktige vitaminer og antioksidanter som må tilføres daglig i kosten.
Minst 5 «porsjoner» frukt og grønnsaker om dagen. Se informasjon om «porsjoner» under.
Tilby frukt oppskåret, i desserter og smoothies.